在这个阶段，考生综合练习和模拟考试都已经经历，在保证见识多种试题的前提下，更要明确解题思路和方法，明确做错题的直接原因，明确薄弱学科，强调针对性，不平均使劲。在提高学习质量方面，要注重学科平衡，高度重视知识点的落实，清楚各种题型的解题技巧，强调改错的效果。

　　“一模”后有几点需要引起重视：“一模”以后会有部分学生放松对自己的要求，这是备考的致命伤；在考试的规范性上，要有更细致、更有针对性的办法；要有办法解决失眠等因压力过大带来的身体、心理上的不适。

　　■人大附中

　　挑选外区县试题训练

　　复习状态：海淀“一模”上周结束

　　人大附中副校长沈献章介绍，海淀区“一模”考试上周结束。本周的安排主要是讲评试卷，让学生从错题中分析原因、找到差距。同时，各学科教研组组长将有针对性地挑选外区县的“一模”试题进行训练。

　　“一模”之后紧接着就是“二模”，在这个阶段主要由各学科老师来控制复习进度，学校不做统一规定，侧重专题复习。如语文科目，在备考“二模”时，主要加强文学作品和自然科学、社科文章的阅读训练，这两个板块在高考中占30分，学生失分情况比较突出。老师在指导文学作品阅读时要加强读懂、理解、鉴赏的训练，在科技说明文的训练中则要求学生理解、判断、推理能力的提高，这个过程不是要求学生反复做题，而是在老师的讲授和点拨下，掌握一种思维方法。

　　本报记者张灵

　　■专家在线

　　一模后要注意反思

　　问：一模成绩不理想怎么办？

　　答：最重要的问题是对一模考试性质的认识。模拟考试不是正式高考，只是一次检测，在高考之前把问题暴露出来。一要平和心态，二要查找问题，看原因出在哪儿？

　　问：一模成绩不高怎么报志愿？

　　答：要学会拆分，把卷面总分减去得分，差就是学科失分。对学科失分要认真分析，不会做的占多少分，经过50天复习还可以提高多少分？最重要的是把会做但失误的题占多少分分析透。将四张卷子的单科实力分加在一起就是你的实力总分。

　　问：一模后多做模拟题好吗？

　　答：任何事情都有一个度。一要选题，会做的不要反复做。二要反思，把做对了的题总结出经验、规律。反思最重要的是把做错了的题认真反思，特别是会做的题做错了，一定要反思出教训、原因。会做的题反复做，会使考生的智力不断下降。不会做的题反复做，会使考生的心理一次次受打击。

　　答疑人：原西城教研中心主任、现精华教育机构教研总监尹宗禹