图：近年来，本港女性烟民已升至近三十万

　　戒烟之难，莫过于难除「心瘾」。香港大学医学院去年底成立首个女性戒烟小组，免费向本港近三十万女性烟民提供戒烟谘询服务。首批参与的女性烟民中，成功戒烟率仅一成一，另三成人则不同程度地减少了烟草摄入量。专家指出，对于吸烟「短则致病，长则折寿」的祸害，女性烟民并非不知，但在配偶影响、情绪困扰等多种因素下，戒烟难度往往高于男性。

　　近年来，本港女性烟民升至近三十万，占女性人口总数的百分之四，其中以三十至四十岁增长为最，同时，新一代年轻职业女性，在工作压力、人际交往等影响下，也纷纷加入吸烟行列。政府今年实施全面禁烟以来，虽然不少烟民表示愿意尝试主动戒烟，但仍有大批女烟民对于戒烟感到力不从心。港大医学院的女性反吸烟工作组，于去年底跟进三十八位平均年龄四十岁的女性烟民，度身制定一系列戒烟辅导，在一个月内进行健康检查及心理辅导等服务，着力于帮助女性烟民处理烟瘾。

　　女烟民易患多种疾病

　　结果显示，在得到家人支持、自信心增长、深刻了解到戒烟益处的多种因素下，有四位女烟民成功摆脱烟瘾困扰，超过七天停止吸烟，至于仍继续吸烟的女烟民中，则有超过三成减少吸烟量。

　　医学报告显示，女性吸烟将导致多种疾病，包括呼吸系统疾病、有关乳房和子宫颈的癌症、心血管病及中风等。港大医学院护理学系教学顾问黄敏儿指出，女性烟民较多受到情绪困扰，碍于抑郁、无处倾诉等原因而选择以香烟纾缓，并逐渐形成对尼古丁的生理依赖。她表示，即使了解吸烟诱发众多疾病，大多数女性烟民也普遍采取逃避心态，缺乏戒烟信心。另一方面，占女烟民大多数的家庭妇女，配偶多半也是烟民，相对造成戒烟环境的缺乏，也使许多女性烟民的自我戒烟尝试无疾而终。

　　本月查询电话增七成

　　女性反吸烟工作组成立半年来，不断扩大社区网络支援，培训多名义工广泛宣传戒烟益处。在禁烟条例实施后，工作组收到的查询电话增加七成多，显示出女性烟民对健康生活的关注上升。

　　港大医学院护理学系主任陈肇始表示，戒烟的困难之处，除了对尼古丁的生理依赖，「心瘾」驱动下的自我抗拒戒烟才是罪魁祸首。她表示，此次在十四个社区团体协助下设立的女性反吸烟工作组，目的在于提升女性对吸烟害处的认识，并协助吸烟者面对烟瘾发作时的处理方法，以提高戒烟的信心，增强对吸烟行为的自制能力。