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小学生上课注意力不集中，是其家长最为头疼的问题之一。近日，江岸区铭新街小学承担的学习心理辅导研究课题，特地开辟了一个提高注意力的专题，以游戏的方式让学生体验集中注意力的重要性，并教给学生一些提高注意力的方法。
在“你说我接”的游戏中，李黎老师让一个小组的学生接力说一句指定的话，谁说错了就要受罚，学生们玩得兴致勃勃。游戏结束后，李老师让学生自己总结出错的原因，大家最后的观点非常一致：注意力不集中是最大的问题。
李老师告诉同学们，兴趣是最好的老师，也是注意力集中的关键。李老师总结了一套在学习中提高注意力的方法。
首先，提高对课程的兴趣。这可以引起自己更多的无意注意，使人在轻松的心态下接受知识。
其次，明确学习目的能使人产生动力，并使人的注意力集中。
第三，学会调动自己的注意力。在紧张的学习中，学生心理往往容易兴奋，难以冷静下来，这时可以通过其他方法、手段来调整，如做作业前先回忆课堂情况或某个有趣的实验来调动自己，进而通过迁移来培养注意力。
最后，以适当的学习难度维持注意力。基础良好的学生，可适当提高学习难度，以增强挑战感和满足感。 |
