新华网吉林频道４月２８日电（记者王玉珏、姚湜）２００７年的高考和中考日益临近，长春市心理卫生研究所所长郑晓华建议，面对考生备考应试，家长首先要放松，不要让自己焦虑的行为给孩子带来压力。
郑晓华告诉记者，随着考试日期临近，有些家长为了让孩子有个安静的备考环境，规定全家人都不再看电视，甚至拒绝亲戚朋友来家里做客。"有时候考生自己并没有过分紧张，但是他们在考前是敏感的，能很快发觉家中的这些细微变化，家长这些焦虑的具体表现就会给考生造成额外的压力，说再多不要紧张的安慰话也没有用。"郑晓华说。
郑晓华建议家长要放松心情，不要过多干涉孩子的学习。适当的鼓励也是必要的，比如告诉孩子"你这样做得不错"，但是也不要把孩子捧得太高；另外，家长在考前可以适度地跟孩子一起做考试准备。
专家表示，"五一"假期将至，建议家长鼓励考生利用短暂假期适当放松心情，张弛有度地进行考前复习。（完）
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