一株仙人掌，以一身尖刺应对干旱的考验；一株捕蝇草，以0.1秒的闭合把握生存的时机；一棵榕树，以深扎土壤的支柱根托举起繁茂的树冠。10月17日，来自北京市首都师范大学附属中学通州校区的30余名师生走进位于香山脚下的国家植物园，在温室探秘、芳香疗愈与超级植物创造等环节中，以植物为师、以团队为伴，感悟逆境求生的生命智慧，觉察情绪、认识自我，积蓄从容成长的内心力量。

本次活动由中国下一代教育基金会主办，北京市通州区教育委员会协办，深圳市平安公益基金会、中国平安财产保险股份有限公司提供公益支持。

清晨的植物园门口，已有身穿红马甲的平安产险志愿者在静静等候。他们核对名册、分发物料，并全程随队陪伴，从植物观察过程中的耐心提醒,到芳香寻踪的共同分享,他们的身影从“幕后”一直延伸到孩子们身边，这群红马甲既是活动质量的保障，更是同学们研学路上并肩同行的温暖伙伴。

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在热带展览温室，现场专家以仙人掌、捕蝇草、榕树为例，讲解植物的“超能力”，带领同学们从植物的生存故事中理解“向下扎根，向上生长”的生命智慧，引导同学们从具体现象中提炼“困境激发‘超能力’”的认知，建立抗挫信念。 copyright www.chinaedunet.com

午后，老师带领同学们蒙眼闻香、完成“植物之最”限时竞猜，让大家在趣味探索中打开感官，感受植物的奇妙，并在老师的指导下，亲手制作植物香牌。心理老师表示，植物香气可以成为情绪调节的载体，当感到紧张或烦躁时，闻一闻香牌，能帮助自己回到平静瞬间，形成可随身携带的“情绪锚定物”。

活动还特别邀请到了国家植物园科普馆副馆长陈红岩老师，陈老师别开生面地分享了植物的趣事，并借由植物的生长告诉同学们：每一种植物，都有自己生存的方式，希望大家能够磨炼坚韧意志，克服成长中的难题。 www.chinaedunet.com

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在“终极挑战·超级植物”环节，现场专家为各组发放六张“植物超能力卡牌”，孩子们从被动观察者转变为主动“造物主”，在创造中完成自我投射。老师在总结中引导孩子们从植物的生存智慧反观自身，为自己选择一种内在“超能力”，并鼓励大家将这种力量写在研学手册最后一页，作为自己的“‘超能力’种子”。

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“它们不能动却活出了奇迹，你们能动所以能创造更大的奇迹。”带队老师的结语，为本次研学之旅画上圆满句号。 copyright www.chinaedunet.com

一花一木、一园一境，构成了天然的成长课堂。中国下一代教育基金会寸草安心青少年心理健康关爱计划将持续把安心课堂搬进自然场域，引导青少年在草木之间读懂生命的韧性，学会觉察情绪、接纳自我，积蓄从容成长的内心力量。 本文来自www.chinaedunet.com