为关注、关爱离退休老同志的身体健康,九江职业大学组织部离退休办公室特邀了九江市第一人民医院康复科主任帅记焱同志于11月11日下午在综合楼六楼报告厅作了题为“认知障碍的早期防治”的健康知识讲座。一百余名离退休老同志听取了讲座,讲座由九江职业大学组织部副部长黄先梅同志主持。
讲座中,帅主任从认知障碍、痴呆、轻度认知障碍、认知障碍的早期防治等四个方面讲述了对认知障碍的的调养和预防。帅主任建议大家:一、要定期检查,积极防治高血压、心脏病、糖尿病、脑中风等病情的发生;二、要经常参加知识性、趣味性的活动,刺激大脑;三、要注意饮食的多样化,定时定量,防止肥胖;四、要起居有常、劳逸结合、调节情志;五、可常服大枣、枸杞子、黄精、山药、刺五加参、茯苓、花粉或中成药六味地黄丸、杞菊地黄丸、刺五加片等,以补肾益精,延缓衰老。九江市第一人民医院康复科医生将会对九江职业大学老同志进行老年痴呆症的筛查与后续跟踪服务。
此次讲座大家受益匪浅,希望学校今后多举办这样的讲座。 |