考前踩点

对于第一次参加自考，或第一次到新考点考试的考生，如果心里对考点路线没太大把握，最好提前踩点，熟悉路线，看好自己所考课程所在的楼层，这样考试当天就可节省很多时间……>>>更多

带齐证件

参加考试考生准考证、身份证一定要带齐，进入考场前监考老师会认真核对，看是否考生本人参加考试，另外核对考准考证及身份证是否相符，以防替考。考试通知单最好也带上，以备自己考前随时查看考点、考场、座次……>>>更多

备好工具

2B铅笔、橡皮是考生考试中必备物品。北京自考现在均实行分卷考试，考生在答卷时，试卷1的答案要用2B铅笔填涂在统一的答题卡上，在试卷1上答题无效……>>>更多

把握时间

考前20分钟考生持准考证、身份证等相关证件进入考场，将失去该课程的考试机会，不得进入考场。开考60分钟后经获准方可交卷离开考场……>>>更多

勿带违纪物品

考生进入考场只准携带规定的考试用具，像各种答题用笔、2B铅笔、橡皮等，不能带各种无级通讯工具、电子存储记忆录放设备，涂改液、修正带等物品也是不允许带入的。在考场内不得自行传递文具用品，总之，与考试无关的物品都不要带在身上……>>>更多

合理饮食注意卫生

“凉茶慎饮，汤水温凉，样样适量，搭配多样。”高考前几天以及高考期间，考生不用刻意地吃得特别好，如果肠胃不适应的话，反而会收到负效果。侧重选择一些含蛋白质和能量较多而且易消化的食物就可以了。

熟悉考场适应环境

对到考点的行车线路要熟悉；考场所在的学校、楼层、教室要熟悉，特别是所在的考场位置和自己的座次、编号一定要亲自查看。另外还要注意考场所在地的厕所位置，以免到时找不到。

考试用具一样别少

高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备用品，装在一个袋子或书包里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易见到的桌子上。每次考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。最好能亲手准备或查点第二天要用的东西，一是在这个过程中自然地想像考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实；二是借以了解自己要用的东西的位置。要特别注意放好准考证，避免遗忘或遗失所造成的紧张恐慌。

时间安排确保合理

考试当天，要在开考前45分钟吃完早饭。因为吃完早餐的半小时内血液主要集中在消化系统内流动，大脑供血减少，影响注意力集中。如果是离考点比较远，考生一定注意乘车前不要吃太多东西，一路颠簸容易发生晕车、恶心等状况。另外，早餐也不要吃不易消化的食物，如糯米、粽子、油条，而应该选择吃粥类和一个鸡蛋。中午保证有15—30分钟的静休时间。没有睡午觉习惯的考生可以闭目养神，中午集中精神复习，很可能在下午应试时出现疲劳状态。

领到试卷做到“四看”

考场上领到试卷后，先用几分钟时间浏览一两遍，做到“四看”：1、页数是否齐全；2、印刷是否清晰，有无文字障碍；3、自己的知识与题目类型的对应情况，对提取大脑中知识提前做好心理准备；4、试题的分量，包括书写量、阅读量。考题量多，要突出快；考题量少，要突出稳。