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[开栏的话]近日，本市一家心理机构对一所中学做学生心理状况调研，发现60%的学生存在着心理隐患，这一结果令老师和家长非常震惊。“郁闷”已经成了校园使用率最高的一个词了，每个学生都可以信手拈来自己不开心的种种：父母不理解，老师难接近，同学不好处，学习成绩不理想……
应对这种种“郁闷”，本周刊特别开设专栏，约请湖滨中学高级教师、国家首届心理咨询师刘平超老师来开不快乐的“心结”。
■自述■
为什么我这么倒霉，从小学到高中，我的同桌都是恶人。我现在的同桌是一个蛮不讲理的人，和我的关系很不好。我们经常吵架，因为他太不像话了，有时把我的书撕坏了，有时还说一些不干净的话，这严重伤害了我的自尊心。一上课，他就和后面的同学说话，搞的我无法专心听讲。老师批评他们时，他们仍漫不经心。下课我在座位上看书，可不久座位旁就围满了男生，我不得不离开自己的位置。我和同桌之间的恶劣关系严重影响了我的心情，影响了我的学习。
■分析■
与一个同桌关系处理不好，可能是同桌的问题，但与所有的同桌都不好，问题可能会在哪里呢？咨询中了解到该女孩性格比较内向，相貌和学习比较一般，又没有什么特长，所以很难引起同学的关注，于是将希望寄托在同桌的身上，因为同桌之间接触比较多，彼此体谅，同桌可以将自己带出自我封闭状态。遗憾的是从小学到高中，没有一个同桌做到这一点，女孩自尊心被严重地伤害，与其说她痛恨同桌，不如说她自己处于深深的自卑之中。内隐愿望和外显行为不一致是造成她在人际交往中出问题的根本原因。自我调适： 希望引起别人的关注是每个女孩非常自然的事情。让同学们知道自己在想什么，同时也知道他们在想什么，学会用真诚的目光欣赏周围的人，创造一个较为融洽的人际氛围，这样慢慢地就可以融入他们的阵营，走出自己的封闭小圈子，拓展自己的生存空间。 |
