放弃工作、租住在合肥宁国路附近的小王已有三次考研经历，对今年研究生考试，不敢抱太大希望。“每年一到考研的前几天，就会莫名紧张，看不下书，做模拟卷头脑也是一片空白。”小王说，与他一样存有“心病”的考生不在少数。

　　其实，考研学子的这种“心病”很正常。据合肥市子昂心理工作室贾启华老师介绍，部分考生的“恐考症”实际上是一种焦虑性心理疾病。在考前，适当的焦虑可以强化考生的专注力和兴奋感，但是，过分焦虑则会让考生产生头晕、目眩、无力等一系列躯体化症状。

　　贾启华老师介绍，广大考生应培养出一种积极乐观的心态，在考前的两三天要保证充足睡眠，闲暇时可通过运动、听音乐缓解紧张的心情。(姚张伟)