当今中学生普遍存在睡眠不足的现象，他们晚睡早起，睡眠时间普遍达不到教育部、卫生部严格规定的9小时，而学习时间却大大超过规定的8小时。

　　高中难考，名牌大学难进，家长期望值大，学校抓升学率，作业多、负担重、压力大，竞争激烈，使中学生成为时下社会中最累最苦的人群。

    兰州一家都市媒体日前选择了不同学校的50名初中生和50名高中生进行了调查。结果有70％的学生睡眠时间仅有6小时左右，而学习时间却在10小时以上，有的甚至竟达十三四个小时。

　　中学生晚睡早起，睡眠严重不足，已经影响了他们身体的健康。今年暑假，各中学组织学生军训。记者在武警兰州指挥学校采访学生军训时，教官李克信说，现在学生的体质太差了，太阳下站上不到一小时，就有学生晕倒在地，每个学校都有这样的学生。

    一直关注中小学生身体健康问题的兰州大学公共卫生学院院长王玉认为，应试教育是造成中学生睡眠严重不足和疲劳的直接原因。面对这种暂时谁都无法改变的现实问题，优质教育资源稀缺和教育不公平是“罪魁祸首”。王玉说，能考上名牌学校的只有少数学生，但家长都希望自己的孩子能上最好的学校。优质教育资源稀缺导致了激烈的竞争，使学生有了沉重的压力。学生学习效率的提高，是成绩提高的主要因素，而熬夜、疲劳战、题海战不仅学习效率低，而且也不是科学教育的方法。