广州白云心理医院心理咨询师吴医生说，高考不管是中了状元还是名落孙山，学生都要以一颗平常心去对待。他说，其实考砸了的考生在得知自己的分数后会经历一场心理创伤，在头三天内有较大的反应属于正常情况，大多数人持续一周左右会逐渐缓解。学生要靠自我心理调节来走出这片阴影地带，首先要不为这种反应感到恐慌，症状自然慢慢地消退；其次，考生要给自己一些积极的暗示，例如高考失利和人生失败是两回事，相信自己是有能力的。

    心理医生说，家长的反应对考生来说也是很重要的。千万不能把对高考失利的焦虑和失望传递给孩子，因为父母的手忙脚乱会增加孩子的内疚感。其次不要有意或无意地否认孩子这时难过的心情，如果强装笑脸地安慰说不行再来，实际是在否认他此时的感受，所以最好这时鼓励他说出心中的感想。

    其实一般孩子只会有一段时间处于压抑状态，慢慢调整就会好转。家长此时要密切关注孩子的一举一动，如果孩子抑郁的状态持续超过一个月，就要通过系统的心理治疗和药物治疗来解决问题。