文科:适当热身
相对理科,文科对很多考生来说,显得“难以捉摸”,分数随状态而起伏变化。对此,华师附中高三级级组长邱嘉峪老师表示,考前两天,在全面兼顾复习的前提下,考生可以考虑主攻文科,做适当的“热身运动”。“尽管文科是需要积累的学科,但同时也要应试‘语感’,适当地做题热身,有助于把感觉培养出来。”他说。
广东省中学语文教学研究会副理事长、华师附中特级教师邹寿元也根据其多年的备考经验,对考生的冲刺提出建议,文科的复习要注重对以往知识的梳理和温习,其中语文部分重在诵读,特别是加强文言文和古诗的复习。而对语文或英语的作文来说,可多看不同类型的题目,并对不同类型题目写下应答的结构。
理科:熟练掌握所有公式
“只剩下两天,考生不宜再整套整套地做模拟题,特别不要做新颖题目或难题,以免动摇信心。”广东实验中学教学处有关负责人说,“特别是理科的复习,关键是要把课本再看一遍,熟悉基本概念、原理和所有公式。”
他说,理科的许多公式需要“练笔”,通常在做相当数量题目的过程中就能熟练运用。但为了在考场上不至于因忘记公式而丢分,考生在最后的复习中应当重看各知识点,把所有公式、定理再重新记一遍。此外,课本的例题解答也十分重要。
“不整套整套地做题,不等于不做题。”该负责人说,“一方面,考生可以有所选择地各科挑一套题,按照正规的高考时间进行练习,模拟考场环境;另一方面,重新温习以往的试卷,如广州一模、二模等,把错处和薄弱环节再找出来,弄清来龙去脉,特别是选择题和填空题。”
综合:加强答题规范锻炼
由于综合科牵涉的知识面广,知识点丰富,怎样利用最后的时间作准备成为很多考生的难题。华师附中高三综合科备课组组长陈慧华老师认为,考生要多结合知识点思考时政问题,如和谐社会、反分裂国家法、科学发展观、泛珠三角区域发展等政策性问题,以及环保、能源开发、社保、农民工收入、食品安全、公共卫生安全等民生问题与学科之间的关联。
此外,陈慧华还建议,考生应试前要特别注意加强答题规范的锻炼。“一方面要尽可能回归教材,另一方面,考生一定要注重答题规范,特别是在问答、作图等题型中,避免发生低级错误。最后阶段的练习中,要注意抓住‘四化’:答案要点化、要点序号化、结构层次化和表述规范化。同时,对每一种题型,总结出固定的答题规范程序。”
孩子冲刺家长“参战”,心理专家为您“支招”——
关心“少”一些 赞美“多”一些
六月高考,箭在弦上。为了孩子发挥出色,爸爸妈妈们也在高考的备战中作最后努力,希望能为孩子提供一个良好的应试环境。
嘘寒问暖、靓菜补汤、督促叮咛等等法宝,一古脑地全堆上,还较起了劲儿:别家用人参,咱们就上虫草;他爸爸去送孩子,我们就一家全程护航……但对孩子的心理承受度来说,这些“法宝”是不是真的能生效?昨日,记者专程采访了经验丰富的高考应试心理专家,也给“参战”的爸爸妈妈们开个“处方”。
照顾饮食起居切勿“神经质”
“有的孩子本来晚上效率会相对高一些,加上考前紧张,稍微复习晚一点,心理好放下负担是可以理解的。但家长们却拼命想孩子早睡觉,以为这样是为了孩子好,其实反而增加孩子的厌烦情绪和压力。”华师附中心理研究室李知宁说,“家长考前出现的反常紧张或过度关心,哪怕不是管教,也已人为地给孩子增加了心理压力。”
她认为,在高考前照顾孩子的饮食起居,是做父母的重头工作,但是不能谨小慎微、甚至神经质。太多或太琐屑的关心,会使孩子在潜意识中认为父母期望很高,不容有失,压力加大。
李知宁建议,临考和应考期间,父母对子女的关心可以“少”一些,最好多做幕后工作,该吃的、该准备的预先安排好,由孩子根据自己的情况制定作息时间表,只要孩子休息得不是太晚,家长一般也用不着干涉。
说句“状态不错”为孩子打气
怎样帮助孩子树立应试必备的信心?广州市三中原心理教师梁焕嫦认为,父母除了不要再施加无谓的压力外,还可以通过各种方法,给予孩子“多”一些赞美。
她建议,家里人可以多为孩子打气,包括发觉孩子的优点,在放松心情的时间中给他们肯定。例如全家一起用餐的时候,父母可以说“状态不错”、“听力是你的强项”等赞美词语。“但这时不要明显地流露出过分的关注和担忧,避免使孩子的焦虑扩大化。”她说。
此外,梁焕嫦认为,父母的情绪也会影响到孩子,全家都应该放松心情。例如孩子复习一段时间后,父母可让孩子放下书本,陪他们出外走15分钟,呼吸新鲜空气;甚至一起看看电视,让脑筋稍微“休息”。 |