4年前，张涛以优异的成绩考进中国农业大学，在回忆起自己当时高考的时候，他说：“回忆起考前复习和高考时的情景，感觉并不可怕，只是有一点点的紧张。”他说，那时他应对紧张的最好办法就是“把高考当作平时一般的模拟考试”，高考三天及考前几天从不刻意警告自己还有几天、几个小时就高考了，而是抓紧复习，心态和平常一样，有了一样的作息时间，一样的饮食规律，一样的复习内容，才能保证自己发挥平时的水平。

　　张涛还介绍说，千万不要在考试时想什么超水平发挥，在复习之余尽量能和周围的人适当聊聊高考以外的事，放松自己，不要让自己继续埋在书海中。