1、每天半小时的口语强化练习。(分主题) 材料可以从历年的真题中选择，具体分<1>主题段，( 引题 )<2> 原因段A<3>原因段B<4>总结段

    2、每天一个小时的强化口译训练 ( 分主题 ) 材料可以从口译教程书、 历年真题 、 英汉 、 汉英口译实践中选择 ， 尽量多做 。 严格按照考试的模式进行 ， 注意不要默译 ， 一定要大声说出来 。

    3、每天听英语新闻半小时 ( 中央九台 CCTV9 是目前最现实 ， 最便捷的途径 )， 或是英语听力材料半小时 ( 可以从口译听力教程中选择 ) 注意对于社会热点话题的了解并积累尽可能多的背景知识 。

    4、每天背诵二到四段历年的口译真题 ， 尤其是注意其中复杂句的形式和频率 。

    5、每天坚持读一篇英语文章 ， 题材不限 。( 如 CHINA DAILY)， 注意收集生词和复杂句型 ， 这些都有可能在口试中出现 。

    6、每天坚持至少八小时的睡眠 ( 作息要正常 ， 不要复习过度 )