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营养专家教孩子“吃出健康”
来源:     2009-10-31 12:03:00
 
    “有没有小朋友吃饭时只吃牛肉、鸡蛋,不吃米饭的?”昨日下午,在水果湖二小一(1)班“跟我学,吃动营养平衡”讲座上,营养专家龚晨睿的话音刚落,教室中大部分学生举起手。对此,龚晨睿提醒说:“你们每餐一定要吃米饭等主食,否则不利于身体健康。”
  该班班主任李健红介绍,这是水果湖二小“家长助学一小时”活动一(1)班的第一讲。该活动由家长委员会邀请社会相关专家,针对低年级学生较普遍的问题做1个小时的专题讲座。家长杨柳说:“我们家长委员会开会时,都非常关心孩子的肥胖问题,因此我们请来了营养专家,希望小孩吃得更健康。”
  武汉市营养学会理事、营养专家龚晨睿现场画出平衡膳食宝塔,共分五层,从塔底到塔尖分别是谷类食物、蔬菜与水果、鱼肉等动物性食物、奶类与豆类、油与食盐,并向学生免费发放了《营养与健康知识必读》读本。
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