一硬一软让她学会吃苦耐劳

　　１９９５年，来自北京的跆拳道教练陈立人到河南挑选队员，一眼就看中了身体条件出众、弹跳和爆发力都很强的１３岁的陈中。最初，张美瑛有些犹豫，但陈立人向她说明，这次组建的是中国第一支跆拳道队，进去就是国家队队员，张妈妈觉得：“冲着能进国家队，值得闯一闯！”

　　初进国家队，陈中才知道训练残酷，每天光踢腿就要做１０００多次。当时，和陈中一同来的好几人打了“退堂鼓”。陈中给父母打电话时，也哭着说太苦、不想练，但张美瑛一点不松口，让她必须坚持。

　　有一次，张美瑛到北京“督导”女儿训练，当时陈中正在练基本功，由于太累了，没按教练要求，偷减了一个训练动作。当时，她气坏了，上前朝女儿腿上踢了一脚。倒在地上的陈中哭喊着说：“看我身上青一块紫一块的，你还踢我，妈真狠心！”

　　训练结束后，张美瑛心平气和地拉女儿到一边，先认真道歉，后语重心长地说：“妈妈也是搞体育的，知道竞技场上来不得半点虚假。你一次少做一个动作，一天就少做多少个动作啊，一年下来就等于少训练多少次！这样训练有意义吗？”

　　“不管干体育还是干别的，都得吃苦耐劳。”张美瑛说，这种原则性问题，家长该硬时必须要硬，这会让孩子去思考；但是，等他心平气和了，家长该软就得软，哄着他、给他讲道理，他才能更坚强。

　　时常打电话关注她的心情

　　自从１９９５年陈中进入国家队，到２０００年，陈中只回家两次，总共住了不到７天。但是，一个１３岁的孩子是有情感需求的，这怎么办？

　　张美瑛经常通过电话询问女儿的训练、身体情况，让她随时随地感受家人尤其是妈妈的关爱。

　　“孩子高不高兴，肯定是每时每刻都关注的。”２０００年以前，经常在电话两端，女儿哭，她也跟着哭，虽然不能代替女儿受苦，但真切体会女儿心情，也是对她的一种心理支持。

　　尤其陈中在伤病手术期间，张美瑛更是经常和女儿腻在一张床上聊天、看电视，护士都说她们像姐妹俩。