幼儿园小学老师过度用嗓

    王主任介绍，眼下，耳鼻喉科一天门诊量在300人左右，看嗓音病的教师占了一半以上。王主任说，研究中，他发现了一个有意思的现象，就是这些有嗓音病的教师以女性为主，而且年龄集中在30－40岁之间，其中以教小学的和幼儿园的老师居多。

    嗓音病偏好于幼儿园、小学老师，对于这一现象，王建群认为，主要是幼儿园和小学的孩子年龄小，比较调皮，老师经常要用大嗓门去喊，造成过度使用嗓子。相比之下，越往高年级，老师患嗓音病的情况要好很多。

    声带小节，最常见的教师职业病

    王主任介绍，门诊中发现，教师嗓音病主要是声带充血和声带小节，个别严重的也会得声带息肉。“有嗓音病的老师大多是急性子，讲话时语速快，音调高，除了说话太多之外，不会正确发音是患有嗓音病的重要原因。”王主任说，正确的发音应该是从腹腔中用气息发音，而实际上，大多数老师并不运用这个技巧。相反，老师总是喜欢用喉咙发音，久而久之造成喉咙负载，被累坏了。

    专家支招保护嗓子

    王建群建议，老师首先要掌握用声技巧，注意发声方法，养成上课饮水的习惯。当出现感冒、嗓子疼痛时尽量不要带病工作，尤其是女教师在月经期更要注意不要过度用嗓。平时不要抽烟喝酒，少吃辛辣的食物，一旦出现疼痛、嘶哑等症状要及时就诊。不过，王主任提醒，得了声带息肉等嗓音病不能用喉镜把息肉一夹了之，通过正确的发音锻炼和调养，完全可以恢复。