众所周知，母乳育儿有助于帮助母亲和孩子建立亲密关系。新近有证据显示，母乳育儿还能帮助孩子减轻压力，让他们在成年后较少出现焦虑情绪。
瑞典斯德哥尔摩卡罗琳医学院的研究人员分析了9000名1970年出生的孩子的生活状况，从中发现：人出生后第一个月内与母亲身体接触最具代表性的行为就是母乳哺乳。帮助孩子自我减压的主要因素并不是母乳喂养中母乳的作用，而是孩子在生命早期与母亲的亲密身体接触。主导该项研究的蒙哥马利教授认为，影响儿童缓解压力能力的因素可能包括母亲的情绪和父母的教育程度、社会阶层及吸烟习惯等；但即使在排除了这些因素后，接受母乳哺乳的孩子仍比其他孩子的焦虑指数低。
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