你在开车过程中，遇上交通拥堵、乱变车道、恶意超车、强行转弯，是否会产生心烦、焦躁、愤怒的情绪，如果是，当心，也许你已患病了——

　　“路怒症”的五大症状

　　症状一：情绪偏执激动，寸土不让

　　市民张灵峰3年前购买了私家车，每天驾车经过涪江三桥上下班。去年，为方便车辆通行，三桥东街路口增加了一条左转弯车道。一次，张灵峰驾车从该处经过，在快要到达路口准备右转时，前面的一辆QQ车在没打开转弯灯的情况下突然变道，径直冲到他的车前，占据了右转车道，然后打开左转弯灯等待绿灯通行。

　　见到这种情况，小张“火一下就冒了起来”，原本能通行的右转车道被这辆车挡住，包括他在内的10多辆车都被堵在桥上。小张一踩油门，又是闪灯又是按喇叭，想从QQ车与桥头护栏中间“挤”过去。QQ车却故意“装怪”，不但没有让，反而又朝前挪了一点。就是这“一点”，让小张情绪更加激动，脚下不松油门，QQ车“寸土不让”，硬是将双方的车都逼到“无路可走”的地步，“砰”地一声，两车撞在一起。

　　症状二：心情焦躁不安，狂按喇叭

　　如今，在绵阳开车的人都有此感触：绵阳的交通已经和成都等大城市一样，开始拥堵起来。在路面上耗的时间越来越多，心情自然不会好。

　　有20年驾龄的陈师傅深有感触。年前的一天傍晚，他驾车到学校接儿子回家，从开元场经过东方红大桥时，车辆“卡了壳”，桥面上堵满了车。眼见时间一点一点过去，陈师傅心里越来越焦躁。突然，前面的车按起了喇叭，紧接着，其他车辆也开始“合奏”。在这种“声势”下，陈师傅也开始一阵狂按，喇叭声不绝于耳。10多分钟后，车辆开始慢慢通行，陈师傅焦躁的心才慢慢平静下来。

　　症状三：报复心理严重，你争我夺

　　交警直属一大队在今年7月份处理过一起交通事故，两车在临园干道上发生碰撞。事后，交警在调查中发现，这起事故完全是由于当事双方司机互不相让所致。

　　事故发生前，白色“丰田”和黑色“现代”都在正常行驶。在通过三汇立交桥路后，“丰田”一下超到了“现代”前面，并且还炫耀似地按了两声喇叭。这一行为激怒了“现代”车驾驶员，他也加大油门，超越“丰田”车。见自己的“地盘”被抢占，“丰田”车也不甘示弱，追了上去。就这样，两车互不相让，严重的报复心理导致车速越来越快，在经过临园口时，“现代”车因为要躲避其他车辆，方向一转，和“丰田”车撞在了一起，引发事故。

　　症状四：身体障碍明显，疲惫不堪

　　开车的人都知道，在驾驶过程中，不但精神要高度集中，而且身体也容易疲惫。尤其是驾驶手动挡汽车。

　　车多路堵，驾驶的各种“成本”都会增大。市民王琴女士就为自己买了一辆手动挡的汽车后悔。她告诉记者，每天都要开车接送上幼儿园的儿子，踩刹车、踩油门、踩离合、挂挡，这样的一系列动作重复若干次，“开上几个来回，人就累得不行，明显感觉到腿脚麻木，尤其是遇到堵车，这些程序更频繁。”有一次，她在经过几十次的刹车、起步后，身心疲惫不堪，眼见前面红灯还亮着，一脚踩上油门，冲了过去，撞上一辆出租车。

　　症状五：人际关系敏感，易惹事端

　　有“冲冠一怒为红颜”，也有“冲冠一怒惹事端”。在某公司开车的驾驶员王勇就惹上过麻烦。他说：“开车控制不住情绪，人与人之间的关系也会变得极其敏感。”

　　去年3月20日，他驾车行驶在绵三公路上，由于刚跑完长途回来，他很想能快点回家休息。在一路口，他“抢”了一个红灯冲了过去，把左边的来车吓了一大跳。对方立即转弯追了上来，并摇下玻璃骂骂咧咧。王勇“血一下冲上脑门”，朝对方比起辱骂人的手势。

　　就这样，双方车辆在行驶中一直在“对战”，最后，对方车辆在一狭路将王勇的车拦下，一次交通违法演变为武斗。

　　记者调查：

　　10人中有7人出现过偏执、焦躁、报复情绪

　　“路怒症”，一个新鲜而又沉重的词语，它概括了驾驶行为中的一切人为状态，自身的和外界的。心烦、愤怒、焦躁、冲动……这些症状或许已经让你从一个平时不开车时温文尔雅，风度翩翩的人转变为一个开车时“粗鲁的人”，并且给全社会的交通状况带来极大潜在威胁。

　　在交警支队车管所门外，记者对10位司机进行了调查。结果表明：开车时出现过急躁、偏执、报复情绪的司机有7名；开过斗气车的有4名；与其他车辆发生过口角之争的有4名；开车时感觉身体疲惫的则全部都有。

　　交警支招：

　　遏制“诱因”，杜绝自身驾驶不良行为

　　面对“路怒症”，驾驶人能做什么？记者在采访交警部门时，听到最多的一句话就是“以一颗平常心驾车上路，减少自身‘诱因’”。

　　交警直属一大队大队长侍玉强告诉记者，当驾车人在驾驶时预期的路面畅通、正常行驶等效果得不到满足时，很容易产生“扭曲”的心理，从而将自己平时在社会生活中强压下来的情绪扩大化。他说：“所以，每一名驾驶员在开车时，一定要从技术上重视驾车，但是也要让自己的情绪放松，同时不要出现抢道、开赌气车等不文明的驾驶行为，在为自己安全着想的同时，也减少了其他司机‘路怒’的诱因，从而减少对交通的威胁。”

　　心理医生：

　　保持愉快的心态，用其他方式消化“路怒”

　　绵阳市中心医院心身疾病科胥云霞告诉记者，“路怒症”已经越来越多地成为一种新的心理疾病，和其他许多心理疾病一样，最大的敌人其实是自己。在她接触过的病人中，有不少人都出现过这种症状。

　　“这种症状，需要用其他方式来消化。”胥云霞说，如果一旦感觉到自己在开车中出现愤怒、急躁等情绪，驾驶人可以采取将车停在路边休息一会儿，想想美好的事情，想想如大海、沙滩、蓝天、白云这些美丽的景色；也可以打开音乐，听一些舒缓的曲调，哼哼自己爱听的歌，转移自己注意力；同时，还可以采取深呼吸的方式，来缓解心中的“闷堵”。

　　胥云霞说：“只有自己不急躁，才能多为别人考虑，最后形成一个相互宽容、相互体谅的大环境，才能让‘路怒症’的病菌无处传播。”