中考在即，许多即将参加考试的学生纷纷咨询：中考前应该如何科学、合理地安排复习时间？对此，指导教师徐兆宝(哈市中考命题员、第165中学高级教师)提出，考生应该将中考前这段时间分成两个阶段复习，第一个阶段是从现在到6月23日，第二个阶段是6月24日。

　　第一阶段整理个人问题

　　这一阶段是总结问题、筛选模糊点的阶段，也可以说此阶段是整理个人问题的阶段。此阶段是考前最重要的阶段，直接影响到考生考试心理，如果在这个阶段仍然毫无目的地复习，到考试前自己感觉到好像还有很多内容没有复习到，就会使考生心理发慌，影响考试中的正常发挥。建议考生本阶段做到：

　　1、重视错题梳理，学会分类总结。考生主要任务就是整理原来做错的题，之后整理思路，将其重新做一遍，这样考生做的每道题都是针对自己的问题，学习效率会大大提高。另外值得大家注意的是：在重新做题的过程中，如果还有思路不清楚的，一定将它们摘录出来，留到第二阶段用。

　　在进行错题梳理的同时，考生可对其进行分类总结，找个空白的本将不同的错误写在上面。错题分类主要有审题类、计算类、思维类、实验类、答题不全类。分类后对比同类别会短时间提高考生的答题技巧。

　　2、注意看书，仔细看每一部分。当遇到不知道或不熟悉的知识内容时，将其摘录出来，或在书前面做个详细的目录，留在第二阶段用。比如，物理书中提及的家庭实验室、课后习题、研究问题的方法，尤其是书中所有的实验。看实验部分时考生先自己设计该实验，然后再看书中的实验进行对比。此项内容考生应先做，遇到不清楚的地方及时找老师沟通，以免最后发现不会的问题太多，从而造成心理紧张。

　　3、注意每天五(六)科都要安排，有很多同学每天复习一至两科，其实这种复习方法的效率是最低的，原因有二：一是长期学习一门学科的知识容易疲劳，效率低影响记忆；二是每天学习一至两科会使再次复习此学科的时间间隔长，容易遗忘。

　　4、注意学习时间的调整，最好每天晚上22时左右睡觉，早晨6时30分左右起床。这样考生才能为白天有充足的精力学习做准备。每天8时30分至11时、13时30分至16时的时间段，考生必须坚持坐足两个小时，这样才能将学习的兴奋点调整到白天。

　　第二阶段重新回顾问题

　　这一阶段是回顾阶段，将第一阶段这几天摘录出来的内容和书本中的问题重新回顾一下，之后考生的任务就是放松和休息，不要再去看书做题了。

　　考试时要注意4点

　　1、提前20分钟左右进入考场，进入考场后将注意力放在考场的环境上，看看考场外的树木、花鸟等，充分从精神上放松自己，千万不要闷头想考试的事，这样会使自己更紧张。考前考生不要着急去答题，要跟住监考老师的要求，认真填写好各项内容。

　　2、答题过程中，考生不要忙着赶进度，一定要审清题意再答题，如果遇到没有思路的题，不要耽误时间，空过去先做会做的，只要考试时能将会做的题全做对，就能超过自己原有的水平，因为平时做题时考生会做的题不能保证完全得分。

　　3、考试时间对于考生来说是足够用的，答完题后考生首先应检查做完的题，检查时要再次仔细审题，运用不同的方法检查。例如：带数法、极端法、反推法、尾数计算法等等。填空、选择的计算部分可利用草纸的计算过程检查，不用重新计算。当会做的题都检查完后，考生再去做不会的题，这样考生思维就会开阔很多，才有可能把题做对。

　　4、草纸的运用要得当，首先将草纸分成几个区域，用草纸时要按顺序，并标清题号，遇到运用公式或关系式的要把关系式写出，防止移项时移错位置。这样做是为自己给检查环节提供方便。在做物理题时，如果遇到没有电路的题，一定要画出电路，计算时要写清公式，按公式去分析、解答。遇到电路转换的题时，一定要画出不同情况的电路。