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美国金融危机的风暴席卷全球，冲击人们的心理。近期，39健康网发布的健康白皮书———《2008年度中国网民健康状况调查》得出的结论显示：九成网民濒临“过劳”，六成网民依赖药物控制情绪或睡眠，而焦虑、抑郁状况更是不断加剧。调查历时一个月，近22万名网民参与调查。调查还显示，国内网民的心理健康问题相较于去年“继续恶化”，“合理有效控制情绪”的警钟敲响。
颈椎疼痛、腰肌劳损、眼疾成主要病症
据调查，国内网民经常超负荷工作：65.32%的网民每天工作超过8小时，其中27.5%左右的人每天工作10小时以上，28%的网民表示1-2天不上网就感觉不踏实。多数网民没有健康上网习惯，常连续几个小时坐在电脑前，甚至在电脑前就餐；8成网民无法有规律用餐。
调查发现，种种原因导致高达93.83%的中国网民濒临“过劳”。颈椎疼痛、腰肌劳损、近视和眼疾等已成为威胁网民健康的主要病症，67.20%的网民没有定期体检。
六成人依赖药物控制情绪或睡眠
对比去年，今年国内网民的心理健康问题愈发严重。77.88%的网民坦言遇到过心理问题；半数以上的网民表示受到抑郁、焦虑和失眠等困扰；57.41%的网民需要用药物来控制情绪或睡眠，收入越高的人群，药物依赖性越强。
北京社会生活心理卫生咨询服务中心心理专家陈玉兰认为，网民最好学会“职业隔离”，只有工作必须使用网络时才打开电脑，学会用更丰富的方式解压和娱乐。过多服用催眠类药物，产生药物成瘾和上网成瘾都会导致肾上腺素分泌，交感神经兴奋，刺激神经中区，长此以往引发一系列疾病发生———乏力、肠胃失调、精神抑郁、反复失眠的频率也会上升，这也是都市亚健康人群增多的重要原因。两周以内不能自行调整的，最好找专业人士帮助。 |
