人物：上官文婷，女，电视台某栏目编导

困惑：电视台改革，岗位竞争激烈，有危机感，是继续做还是转行，很是困惑。

文婷看上去很干练，她现在是省电视台一个栏目的编导。

学理工科的她，毕业后分到了一个专业对口的大型国企。因为从小喜欢文艺，到了企业后，她把大量的精力用在参加企业的各种文艺活动、担任广播站的播音等工作上。她从小梦想当演员、歌唱家、主持人。1993年，为了追逐梦想，她停薪留职去了珠海。在珠海的6年里，先后做过销售、行政管理、广告策划等职位。1999年省电视台招聘，经朋友引荐，再加上个人努力，她最终如愿进了省电视台，成为记者、编导。在电视台工作的8年里，她的业务能力进步很快，成为频道中能干的记者和编导。但是，近几年电视台进行了人事改革，栏目也频繁改版，这些都使她感觉到压力越来越大。为了提升职业竞争力，前几年她完成了新闻学在职研究生的学习，顺利拿到学位，现在她又在积极备考心理咨询师资格国家认证。文婷告诉我，选择读新闻学研究生是为今后不做电视转行当老师留条后路，考心理咨询师是希望能多一个发展的途径和领域。但是，随着日渐凸显的职业压力，她越来越感到困惑：是继续做电视还是转行？自己是否适合转行做教师？自己是否适合兼职做心理咨询师？

　　根据她的性格特点，适合她的职业有：人力资源开发、培训、招聘人员、人力资源人员、公共关系、职业顾问、策划。加上前面她选择的电视、教师、心理咨询师等，一共有10个职业比较符合她的性格特点。

我教她使用SWOT态势分析法先进行职业初选，最后剩下还是电视和教师两个职业。我又教她使用生涯平衡单决策技术，指导她从个人和家庭物质方面和精神方面的得失入手，对这两个职位进行全面分析和对比。最后，上官文婷的选择是电视。

经过职业锚和性格等方面的自我探索，文婷真正明白了自己最喜欢、最擅长的职业是电视。那为什么在转行和继续做电视上又难以决策呢？我认为是她对自己的核心竞争力没有信心：本科学的是理工科，虽然后来读了新闻学研究生，但从职业发展的专业方面的基本要求来看，在专业基础上她并不占优势。我给了她一个建议：根据已经积累的知识和自身的人生阅历，考虑能否将电视、教师以及心理咨询师“三合一”进行综合考虑和分析，以更有效地提升核心竞争力。

第二次咨询后，我收到上官文婷的邮件，她很兴奋，因为已经有了最好的决策：她准备将自己做记者、编导以及以往指导新员工、实习生等多年来积累的经验，总结成一套培训指导新员工业务技能的有效方法，配合人力资源部，建立标准化的“新员工业务指导和培训”模式；并计划在拿到职业咨询师资格证后，协助人力资源部，在电视台首创员工心理体检，筹建员工心理健康辅导中心。

　　不久，我又收到上官文婷的邮件，她提交的“定期给员工进行心理体检”的建议，已经受到领导的高度关注，她正在积极筹备这件事。

结语：

职业转换是经常发生的事，上官文婷的例子告诉我们，当你面临职业转换的时候，要做好两件事：第一，要明白在职业发展中自己最看重的东西是什么，你的职业锚在哪里；第二，职业转换时，一定要对自己的工作经验和知识积累进行全面回顾分析，看有没有进一步综合拓展的空间和机会。