“成人”不好当

　　出镜人物：纪晓菲

　　身份：企业秘书

　　实习经历：我参加工作已有一年多的时间了，但每当回想起那段实习经历，都会觉得很难忘。还记得大四那年，爸爸为了能让我更好地适应工作，在临近毕业前夕，把我送到了一家企业去实习。我在那里每天的实习工作主要是负责写报告和做文案等。还记得刚去的那天，办公室的人，都管我叫小纪，那时候我每天穿着职业装进进出出，感觉自己有点成人的味道。不过实习没几天我就发现，这“成人”不好当。

　　上班第一天，单位要收集一些数据，需要到客户那儿作调查。实习老师安排我跟每个客户联系，并与客户一起弄出一份调查问卷。

　　由于问卷数量很大，必须在晚上和周末加班，而和我一起发问卷的客户周末有事，当时我只好一个人挨家敲门，很多居民都不信任我，有的干脆连门都不开。等到周一工作人员上班了，我可以和工作人员一起上门了。可到了中午，工作人员在办公室里吹空调，让我一个人待在外面的办公室，连电风扇都没有。几天的委屈一起涌上心头，我再也控制不住了，趴在茶几上哭了起来。

　　那时真想放弃，在家里从来没有受过这样的气。我后来把这段经历讲给实习老师听。他听完之后很平静地跟我说：你本来就是求人办事，人家能带你去已经不错了，吹不到空调有什么好难过的。我当时的脑海里只出现4个字：人情冷暖。

　　实习经验：离开学校的课堂，进入社会大课堂，没有人把我们当小孩子一样去宠着，我们得去寻找老师，去寻找方法，学会独立，学会长大，学会与人相处。我们需要在工作中逐步积累，来完善自己的学习与成长，在实习中乃至工作中，我们会遇到很多委屈，但是我们一定要正确地去对待，谁都是这样一步步走过来的，只要你坚持下来了，就一定会成功的。

　　5分钟给老总发3份邮件

　　出镜人物：于晓

　　身份：学生

　　实习经历：我现在是青岛理工大学大四的学生，实习3个多月了，我实习的目的很明确：就是锻炼自己，同时为找工作写简历提供素材。

　　经过朋友介绍，我在一个企业的市场部实习，后来因为干得不错，被调到总经理办公室做文案工作。有一天下午总经理让我写一份工作总结。当天下午，我就写好了，但是总经理一直不在，我就没有交。第二天，总经理问我，怎么你的实习总结还没有交，我一直解释，早就写好了，因为你不在，所以才没交。总经理说，你可以发到我的QQ或者邮箱，没有必要一定当面直接交给我。

　　当时我觉得很委屈。随后，我就把总结传给了老总。但是我觉得某些地方不妥，修改后，又发了一份。发了两份后，我仔细又看了看，发现还有错别字，又忙着修改，结果在5分钟里，我发了3份总结。总经理看完后，并没有生气，反而很感动：“说明这孩子很用心，知道不断地完善自己。”

　　实习经验：“是金子总会发光”，但会说话的自然首先被注意到。我们不能期待别人总是来了解你，我们需要“自我推销”，适时大方地站出来，走出“自我推销”的第一步，走出与人交往的第一步。另外，认真也是在实习中不可缺少的条件，很多实习生马马虎虎，不管你多会推销自已，都会遭到用人单位的反感，所以，我们必须要认认真真地去对待每一件事情。

　　提前自我探索

　　出镜专家：贺丰彬

　　身份：中天人和管理咨询有限公司董事长

　　专家支招：通常大学生只有从校门到校门的经历，社会实践经验很少，对工作岗位的经验非常欠缺。对自己是什么人，适合从事哪种职业还很模糊。所以很多学生毕业后不断跳槽，但是，这种频繁跳槽的成本很大。实习就是将这种职业探索提前，提前感受一下什么工作合适自己，为以后自己职业选择提供决策性意见。

　　另外，通过实习，实习生可以发现自己的兴趣在哪里，能力有多强，尽快找到自己的就业目标和努力的方向。同时还可以发现自己的欠缺，对以后职业发展也有好处。所以，实习也是自我探索的过程。

　　实习又分教学实习和社会实习。教学实习涉及到学生的学分 ，学校对这一块把控很严格，能保证实习质量。但是社会实习是学生自主的一种职业体验 ，学校并没有特别规定，也很难管理。