为此，医学专家提醒，如果压力问题长期得不到解决，很容易导致新陈代谢紊乱、肠胃功能失调，心脑血管疾病、抑郁症等。常见的压力会导致人体新陈代谢紊乱，但这往往不易被察觉，这里医学专家给出了一个小窍门：将头屑作为新陈代谢以及压力大小的指针。因为压力会导致头皮新陈代谢过快，而头屑产生的根源就是头皮新陈代谢过快所致。因此，时常留意头屑问题，可以自我检查健康状况。另外，专家提醒，应对压力问题，需要针对根源有效解决压力问题，才能保持职场人士的身心健康。