对初三学生来说，还有6个月就要面临中考，记者从南宁市十五中了解到，该校一些学生已经感受到中考的压力，特别担心自己到时考不好。李红政并没有一开始就教学生如何缓解紧张情绪，而是告诉学生，临考前有压力是正常的情绪体验，通常中等程度的考试焦虑，可以集中注意力，从而有利于考试发挥；而那些对考试抱着无所谓态度，一点也不紧张的学生，或者过于看重考试，过度紧张的同学，才会在考试中发挥不好。不过中等程度的紧张没有绝对标准，李红政解释，不同的学生性格各不相同，对于张三来说也许已经达到中等程度的紧张，但这样的紧张程度放到李四身上，则有可能已经太紧张。

    对于过度紧张的学生，李红政特意通过一幅幅生动幽默的图片，从生活上给学生提供一些让情绪得到释放的小窍门。首先出现的是一张露出两排整齐牙齿夸张大笑的沙皮狗的图片，沙皮狗那“拟人化”的笑容，引来学生哄堂大笑。“这就对了，‘笑一笑，十年少’。首先，就是要经常保持微笑。”李红政给出他第一个建议。随后，在笑声中，学生记住了当感到学习紧张时，可以在同学之间，利用课余时间讲一些小笑话，让生活始终保持幽默感；懂得可以通过哭泣、运动等方式让自己的情绪合理宣泄；还学会了自我减压等。

    最后，李红政特别展示了一张他自己拍的照片，与学生们分享他生活中的小感悟。不久前，出差一个星期回到办公室的李红政，发现出差前刚买回的一盆万年青长得不一样了。“出差前，这盆万年青长得很直，可你们看照片中的万年青，茎叶全向窗边倾斜。”李红政告诉学生，“在人生路上，如果所面对的无法改变，那就先改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。”