那时，我经常喂孩子吃饭，一般在调羹里先放半调羹饭，再放一点菜，然后喂给她吃。一开始，女儿总是张大嘴一口就吃下去了。过了几天，她一口只吃半调羹，吃了上面的菜，把饭留在调羹里。我知道，她看出了名堂，那是她在观察、在学习，也是在成长在进步。她变聪明了，我当然也要作出调整，先放菜，再放饭。女儿见菜在调羹的最下面，就张大嘴巴又是一大口吃了下去。又过了几天，早晨喂女儿吃饭时，她用手一甩把调羹甩到了地上，我捡起调羹再次喂她时，没想到她又把调羹甩掉了。这时，我生气了，说：“你不想吃是不是？那你今天不要吃了。”说完，走到门外把饭倒进了垃圾桶。然后就带着她上托儿所了。

　　在路上，我本来想买点面包、酸奶之类的小零食让她带着好充充饥，可又一想，要是不吃饭可以吃零食，谁还会愿意吃饭？饿一顿又怎么样呢？哪怕饿一天也不至于饿出胃病吧？于是我走过小吃店时没有停留，直接把女儿送到了托儿所。在托儿所，我和带她的阿姨再三关照：今天她不肯吃早饭，作为对她的惩罚不能给她吃任何零食。就这样，一直坚持到吃晚饭时，我问她，肚子饿不饿？想不想吃？并且很严肃地告诉她，要是不想吃，可以，明天的饭也免了。她看我脸色很难看，知道不可能讨价还价，也就乖乖地吃饭了。

　　俗话说，没有规矩不成方圆。我觉得，家庭教育首先要教给孩子一定的规矩，即重视良好行为习惯的培养。然而，现在在家庭教育的过程中，遇到的问题很多情况下是由缺乏规矩引起的。许多家长也知道孩子应该有规矩，但真正地教起规矩来，又觉得不忍心，就这么一个孩子，他若懂事最好，他若不懂事也没办法，等他长大些再说。孩子的吃饭问题虽小，却也能以小见大，反映出家庭教育的“规矩”。那些端着饭碗追着孩子喂饭的家长，那些一觉醒来还有一口饭含在嘴里的孩子，那些围在校门口小吃摊前的学生，至少他们的家庭教育在规矩方面是缺失的、是有待改进的。在我看来，餐桌上的规矩是一切规矩的起步。如，一日三餐要定时定量，有规律；不用零食代替主食；不把喜欢吃的菜搬到自己面前独自享受；吃饭时让爸爸妈妈先吃；尽量不把米粒掉到地上，还要注意别让菜汁弄脏衣服；饭前要洗手，饭后要擦嘴；要帮着父母收拾碗筷。如果有了这个良好的开端，就会促类旁通，做好其他的规矩。

　　其次，在给孩子立规矩，培养孩子良好行为习惯的过程中，适当的惩罚是不可或缺的教育手段。然而，由于如今独生子女家庭较为普遍，往往四个甚至六个大人围着一个孩子转，惩罚性的措施很难施行，甚至连批评也很少出现，溺爱成了家庭教育的通病。孩子要什么有什么，想怎样就怎样，只要孩子高兴，再无理取闹也尽量满足，任性成了很多独生子女的第一性格特征。近年来，媒体所报道的那些因受到批评而跳楼自杀、因失恋而行凶、因工作受挫而辞职回家等等案例就是缺乏惩罚、一味溺爱的产物。要知道，惩罚和批评、表扬、激励、赞赏、宽容一样是一种教育手段，它可以让孩子明辨是非，知道什么是对的什么是错的，什么是合理要求，什么是无理取闹；也可以让孩子具有责任意识，知道做错了事要承担责任，接受惩罚，懂得对自己负责，对他人负责。当年，惩罚才两岁的孩子不吃饭不吃零食，其实我心里也很难受，假如当时有长辈在场责备我一下，说不定我也妥协了，但后来还是咬咬牙坚持了。现在，我庆幸当时的坚持，因为它是有效的，它让我的女儿从小就意识到有些问题不能讨价还价，做错了事情就要承担责任，接受惩罚。当然，对于具体的惩罚措施，可以因人而异：对于贪吃的孩子，可以用不提供零食或控制主食的方式进行惩罚；对于贪玩的孩子，可以通过减少看电视和外出玩耍的时间进行惩罚；对于那些沉迷于游戏的孩子，可以通过锁住家用电脑、控制零花钱的方式进行惩罚……要注意的是，在惩罚前、惩罚后应进行适当的批评教育，让孩子充分意识到自己的缺点错误并心服口服地接受惩罚。惩罚的内容和方式也可以让孩子自己挑选，惩罚的次数不宜太多，惩罚的过程中还应允许将功补过。每一次惩罚都应确保印象深刻，讲究实效。