节后体检不要“吓一跳”

　　记者昨天采访杭州市第三人民医院体检中心获悉，往年春节刚过后，就会有一些性急的家长带着读高三的孩子到医院提前体检，查查血脂、肝功能等指标是否正常，万一发现体内异常，能够及时治疗。

　　该体检中心陈康主任介绍说，近些年来，高考生的身体素质在逐年下降，高血脂、脂肪肝、肥胖、近视眼等呈上升趋势，再加上春节期间暴饮暴食暴睡，不少家长拿到孩子的体检报告后，会感到惊讶。

　　提醒考生聚餐管好嘴

　　春节期间，亲戚朋友常在一起聚餐。陈医生提醒考生，要注意饮食均衡以维护肝脏健康，最好的做法是不偏食，少吃辛辣食品，不吃油炸和方便食品，提倡多食富含维生素的各种新鲜水果和蔬菜。

　　据悉，有些家长爱子心切，往往给即将高考的孩子买补品吃，希望以此来补充精力，提高成绩。其实，绝大多数孩子的营养已经足够，有的甚至营养过剩，只要均衡摄食，大可不必添加补品。大量高营养的补品反而会加重肝脏的负担，不利于考生的身体健康。

　　春节期间，不管什么场合，考生都不要饮酒。酒精的主要成分乙醇到体内后,主要通过肝脏解毒、代谢。饮酒后，将加重肝脏负担,还会直接损害肝细胞的生理功能。

　　公共场所尽量不去

　　据介绍，冬春季是甲肝和戊肝的流行季节,两种肝炎传播途径主要是通过食入被肝炎病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。考生要尽量减少或不出外聚餐，尤其不生食蛤、蚝及贝类海鲜。

　　考生还要预防感冒。去年参加高考的李洁在体检前得了病毒性感冒，虽然2周左右就恢复了健康，但服用感冒药后却引起肝功能异常。医院表示，肝功能是高招体检的必检项目，考生一定要引起重视。据了解，含有扑热息痛(乙酰氨基酚)成分的高效感冒药、阿司匹林、抗结核类药物、减肥药以及氨基甙类的抗生素等对肝脏都有影响。

　　陈医生希望考生节日期间增加有氧运动，登山、快走、跑步、爬楼梯均可，每天有氧运动不得少于1小时，身上冒汗效果更好。

　　春节期间慎服保健品

　　建议考生尽量不服用各种保健品、营养品。每年都有考生因服用营养品、保健品致使转氨酶升高，停服一周后复查都能降下。此外，体检表中有“既往病史”一项，涉及心、肺、肝、脾、肾等重大脏器疾病或做过较大手术的一定要注明。如果考生不填写，在入学后的复查中被查出，将被视作隐瞒病史处理，严重的可能被退学。