和国旗班战士近距离交流，是周建安打造亮剑精神系列活动之一。早晨5点半，中国男排就前往战士们的驻地，和他们一起吃早饭。升旗仪式结束后，队员们又和战士们一起训练。下午，大家在一起进行了座谈，战士们讲述了国旗的故事，和自己担任这样光荣一职的感受。晚上，队员们又留下来和战士们共进晚餐，尽管因为中国男排的到来，炊事班专门加了菜，但是依然非常简单。

    和战士们一起度过的这一天似乎过得很快，男排队员们也通过这一堂爱国主义教育课对亮剑精神有了更深的理解。主教练周建安表示:“这次活动并不单纯是爱国主义教育，国旗班有很多值得我们学习的地方。30多名队员能走出像一个人一样的步伐，都是通过平时艰苦的训练得来，我要让队员们明白只有铁的纪律才能打造铁的队伍。通过一天的深入了解，队员都看得很明白，比起这些战士，男排的条件要优越得多。所以相应地，我会对他们提出更高的要求。” (刘晓星)