|
(记者周润健)中国青少年研究中心近日在全国6个大城市2500名中小学生中进行的调查显示,作为防止和缓解大脑疲劳的课间活动,正在被一些学生所忽视。
在学校里10分钟或15分钟的课间活动,不仅是两节课之间的转换,也是学生休息和运动的时间。
这6个城市是北京、上海、广州、长春、成都和兰州。参与此项调查的天津市社科院研究员关颖告诉记者,学生在课间走出教室,进行简单的体育活动,不仅仅是通过短时的环境改变对身心的保养,消除上课产生的疲劳,还可以通过运动促进身心机能的增强,以更充沛的精力投入下一节课的学习。此外,坚持课间运动,还可以日积月累起到强身健体的作用。
可是在中小学里我们不难看到,课间的这些积极的功能并没有得到良好地发挥。在课间这短短的时间里,有的学生依然手不离书,在思考老师课上讲的内容;有的学生闷头儿在赶写老师留的作业;也有的学生趴在桌子上缓解疲劳。
走出教室呼吸一些新鲜空气、做些有益的游戏或运动,被很多学生忽略了。课间操在一些学生看来是不得不做的事,是摆摆样子给老师看的,所以根本不“卖力气”,达不到运动的目的。
本次调查显示,“每节课间都出来”和“大部分课间出来”活动的只有5成多。课间活动作为防止和缓解大脑疲劳的有效方法,正在被一些学生忽视。
关颖表示,为了孩子的身心健康,社会、学校、家庭有必要提高学生认识,开发课间的体育运动功能,充分发挥课间的积极作用。 |