高三女生因不堪各方面压力而出走的事件时有发生。处于高三这个特殊的人生阶段，心理相对脆弱的女生们承担着什么样的压力？近日，《半岛晨报》对两所高中的100名高三女生进行了问卷调查，发现除高考压力外，敏感的女孩子们还承受着种种其他压力……

压力大了我只能哭

在调查问卷中“你目前感到的最大压力是什么？”一题下，小娜工整地写着：“同学们的成绩太好，我追不上。”至于如何排解压力，她回答：“大哭一场。”

与小娜不同的是，超过70%的受调查女生排解压力的办法中出现了三个关键词：逛街、看杂志、记日记。 小娜是大连市内一所重点高中的高三理科班学生。小学、初中时，她一直是班里的优等生，在师长的赞美和同学的艳羡中，考入了这所大多数孩子眼中的圣殿。但是高二下半学期，她的学习成绩已经由中上等水平滑至中游。

“现在我和班里不少同学一样，晚上学习的时候需要依靠咖啡提神了，不然根本坚持不了。”小娜几乎每天都遵循这样的时间表：早5时30分起床背英语，然后上学，晚上11时以后睡觉。她喜欢看“超级女声”和“梦想中国”，但父母严格控制她看电视的时间，电脑也被搬到另一个房间。

“我也记日记，但即使写下来，心里并没有感觉好受。有些秘密由于怕家长看见，还要用英文符号代替。”小娜说，“逛街对惜时如金的高三学生而言越来越显奢侈了，因此我宁愿躲在房间里用力地哭出来。”

早熟的女生很敏感

为什么老师提问时总要跳过我？为什么看他我的眼神不对头？……大连市一所高校附属高中的高三班主任李老师说，现在的孩子早熟而且敏感，尤其是女生，我们的一个眼神、一个动作可能就会让她误会老师讨厌她。特殊时期，老师与学生打交道必须谨言慎行。

李老师说，情绪波动对高三学生成绩的影响非常明显。相对于男生而言，女孩子的自律能力较强，但如果老师过多地关照男生，就会有女生流露出遭遇“性别歧视”的不满。学生甚至会出现“恨屋及乌效应”———因为不喜欢某个老师进而转化成对某门学科的厌烦。

“此外，女孩子在这个时期开始重视起自己的形象———着装、发型，甚至文具都希望比别人个性。”

但比起这些问题来，李老师觉得最难化解的问题是学生们的情感纠葛。“可能是与压力太大有关，高三成了高中恋情的‘爆发期’。日常上课显露得不多，但是一到圣诞节、情人节，一对对小情侣的身影就出现了，甚至有学生在当日逃课约会。”

在填写调查问卷时，17%的女生坦承自己有心仪的男生，94%的女生认为，父母、老师对高中生的异性交往持反对态度，其余的6%认为师长们说法不一，没有一个人认为长辈们赞同男女生交往。

面对讲述自己爱情故事的要求，女生们都持回避态度。“敏感问题，让爸妈知道可不得了。”

“作为长辈，我觉得少男少女萌发感情不应该受到责怪，但必须有正确的疏导，否则就是将他们越推越远。”李老师说。

惧怕父母期望过高

只有4%的受调查者表示，自己现在经常与父母主动交流。其余的高三女生和父母的关系处于消极的状态：“父母问起来我会说一说”、“一讲就是学习，心里很不耐烦”、“几乎没有交流”。

被问到“在报志愿时谁起决定因素”时，女生们众口一词———家长、老师。对于这件“终身大事”，半数受调查者认为“自己的意愿”无法起到决定性作用。15%的女生说，自己的学习目的就是为了安慰父母。

“我觉得在高考面前，父母表现得非常‘孩子气’。”小芷说，现在才高三的上半学期，自己的课余时间就已经被看管得“密不透风”。妈妈不用她做任何家务，三句话不离学习，就算饭后自己主动申请擦擦桌子，妈妈也会一把抢过抹布说“你考上大学就是报答我了”。

与小芷的遭遇相似，74%的女生看电视等娱乐时间操控在父母手里，同时也被“抢”走了所有家务活儿。

“父母的期望值越高，我越没信心。”小芷说，感觉被关注包围，心里紧张得要命。

生理周期造成困扰

你的升学态度是———A一定要考上；B考上最好，考不上可以干别的；C无所谓。在这个问题面前，90%以上的女生态度坚决———一定要考上！

“相对男孩子的浮躁和贪玩，女生明显沉稳扎实。”一位高三班主任说，但一个不能回避的普遍现象是，进入高三年级，不少原本成绩落后的男孩子会突然冲刺，一些名次原本靠前的女生却开始掉队。于是社会上流传一个说法———女生的后劲不足。

“其实，这与智力完全无关。”该班主任说，更多同学投入认真学习状态，竞争自然激烈了。但是对于女生而言，一旦学习状态出现阶段性低谷，就会情绪苦闷，并找各种理由否定自己。

此外，不少高三的女孩子都被“每个月的那几天”困扰，而随着压力的逐渐增大，会出现痛经、月经不调，经前几天开始莫名烦躁、注意力无法集中、记忆力下降等现象。

老师建议家长减压

高考越来越近了，种种压力之下的高三女生该怎么办？大连育明高中高三·二班班主任慕德兰根据经验给学生和家长提出了一些实用的建议。

“曾经有个女生刚走出模拟考试的考场，就因为担心考砸了，哭得天昏地暗。”慕德兰说，当时她笑着送给女孩子这句话———“高考只是人生的一次重要经历，只要尽全力就可以了，结果根本不重要。”

慕德兰说，高三女生痛经、学习成绩下降，和她们的敏感、心理素质不好有直接关系。这个时候，老师和家长都应该学会使用肢体语言———经常与她们握手、拍着肩膀交谈等来安慰她们。

“其实，现在最需要上‘解压课’的应该是家长们。”慕德兰建议，家长们应该比孩子更坦然地面对高考，并将自己的期望值放到最低，允许孩子放手一搏。“什么都比不上一个快乐健康的孩子重要。”